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诺里斯带领赖斯参观迈凯伦基地，聊赛车发展历史、比赛后恢复心得_我的网站

A |     为顺应新媒体发展趋势，提升福彩销售网点宣传运营水平，规范宣传推广工作，7月10日，龙岩福彩组织开展销售网点新媒体应用推广培训，全市50名销售网点代销者参与培训。本次培训紧贴一线网点经营实际，课程内容丰富、实用性强，精准贴合代销者能力提升需求。培训设置三大核心课程，全方位赋能网点新媒体运营与合规宣传。    08月26日讯 近日，阿森纳发布短片，俱乐部当家球星德克兰·赖斯与迈凯伦F1世界冠军兰多·诺里斯对话互动，两位好友分享了在最高水平赛场竞技的经历，以及应对全球舞台压力的故事。诺里斯首先带领赖斯参观了迈凯伦位于沃金的基地。赖斯：这是我离F1赛车最近的一次。其中，“短视频时代，福彩网点的流量新机遇”聚焦短视频引流逻辑，介绍网点账号运营、内容创作与流量转化技巧，帮助代销者拓宽线上宣传思路；“公益实战记录：轻松掌握活动拍摄与摄影模板”讲解日常拍摄、画面构图等技巧，分享标准化宣传素材模板，助力网点传递福彩公益价值；“福利彩票宣传中的规范须知”明确福彩宣传规章制度与行业红线，梳理线上线下宣传常见误区，细化宣传规范要求，强化参训人员合规经营意识。

B | 培训还增设现场短视频制作实操环节，讲师现场演示拍摄、剪辑全流程，参训人员分组实操、现场创作，讲师一对一答疑指导，有效提升实操能力。

此次培训干货十足、落地性强，有效补齐了网点新媒体运营短板，夯实了合规宣传基础，参训人员纷纷表示学有所用、受益匪浅。下一步，龙岩福彩将持续聚焦网点发展需求，常态化开展技能培训，以新媒体赋能网点经营，推动全市福彩事业规范化、高质量发展。诺里斯：你没去过比赛现场吗？赖斯：没有，从没去过，一直没时间。

。就算是（位于英国的）银石赛道什么的，也总腾不出空闲时间。我肯定想试着去一次。诺里斯： 有很多不错的赛道，比如银石、摩纳哥，你想去哪都行。（有机会）说个地方，你就能去。赖斯：那么，这辆车和去年的车有什么不同？诺里斯：呃，非常（不同）。赖斯：真的吗？诺里斯：是的。我不知道你对这些了解多少，但是……赖斯：我知道这里面有很多门道。诺里斯：整辆车在外观、布局上都不同，而且今年引擎的工作原理也不同。比如混合动力电池那些东西。赖斯：我得好好学学这些。诺里斯：这很复杂，很复杂。赖斯：但其他车队也会想办法获得优势。诺里斯：是的，都一样。但因为是新规则，所以这是一个机会，让某个人能创造更大的优势，对吧？过去几年，车队之间越来越接近，越来越相似。现在，每支车队又重新自由了，必须努力去争取那些优势。所以这很令人兴奋。赖斯：你真的不知道每支车队都在努力研究什么，还有什么小秘密之类的。诺里斯：这里（基地技术中心）就是秘密发生的地方，没人知道这些房间里在发生什么，你看不到它们。赖斯：哈哈哈哈。诺里斯：你有多高？我觉得你坐不进去（赛车）吧。赖斯：我确实不行。实际上我觉得我坐不进去。我的腿太长了。诺里斯：你喜欢车吗？赖斯：是的，我喜欢车。我敢说，对你来说这里就像汽车天堂。诺里斯：确实，真的。我第一次来这里的时候才11、12岁。所以……那是14年前了，真疯狂。

C | 赖斯：这座建筑就是你当时夺冠回来的时候，大家都鼓掌喝彩的地方？诺里斯：是的，太疯狂了。也很特别。

D | 走在这里，我知道我已经走了很多年了，但你就像……有菲帕尔迪、塞纳、普罗斯特，赛车圈里人人都知道他们。你总是看到他们，他们拿过多次世界冠军，米卡·哈基宁……然后现在，我觉得，是的，我的名字和他们放在一起。

E | 这太疯狂了，你知道，想到这些事情。这里有一些历史上的赛车，也许是最棒的，塞纳的，一些最酷的赛车，无价的赛车。

F | 实际上，我时不时能开一下，因为我们有Goodwood活动。我们有家庭日，可以在湖边开车。赖斯：它们开起来感觉有多不同？诺里斯：它们……我是说，这是手动挡。所以我得让自己回到过去，挂挡，踩离合。

G | 因为现在我们在方向盘上有离合器拨片。我只有在起步离开车库时才用它。但我的意思是，这跟普通家用车一样。你有离合器踏板，有一档、二档，你得一只手握着方向盘。想象一下在摩纳哥，想象一下现在那样做。赖斯：这是塞纳当年开过的赛车？诺里斯：是的，我的意思是，有几辆在这里。如果你和那些狂热的F1车迷聊，这些是有史以来最好的赛车之一。赖斯：你刚才在上面给我看的那辆车，将是你这个赛季的座驾，跟这些相比……诺里斯：太疯狂了，就像两个不同的世界。赖斯：创新的安全措施是最大的变化之一。

H | 诺里斯：像这里，我的意思是，现在这些都是碳纤维单体壳，以前你有点像玻璃纤维。

I | 所以安全在当时已经有了很大提升。但是，考虑到你有的……你看到车手的整个头盔，他的头盔就在这里，整个头部都是可见的，没有Halo。你知道，Halo是五六七年前才引入的。

J | 就是敞开的，你知道，车手的脚就在那里。赖斯：是的，是的。想到这就……诺里斯：安全是创新影响最大的方面之一。赖斯：看，你现在在车里坐得更紧凑了。诺里斯：是的，一切都厚实多了。我是说，这也轻得多。这些是F1有史以来最好的赛车之一。这些是稍微现代一些的赛车，比如2007年、2008年的。这时候技术开始成为更重要的创新。赖斯：是的。

K | 诺里斯：这里是历史部门。这里有一些赛车至今仍由车主或不同的人驾驶。所以这个部门负责重建、把它们全部组装起来，因为你想像一下现在要运行这些赛车。技术很老。所以要运行这些老赛车，你需要一台40年前制造的笔记本电脑，带着所有旧的技术。我们进去看看？赖斯：当然。诺里斯：我想创新的主要部门有：安全，然后是整个技术方面，然后是整个引擎、动力单元方面，速度、下压力、抓地力，所有这些。你大概从70年代到90年代、80年代到2000年代。就是这样，很酷。

L | 赖斯：太疯狂了。你在比赛中会调整这些设置吗？还是一旦设定好就不动了？诺里斯：不，你会调整的。因为你在调整那些直接影响赛车的设置。

M | 所以，如果我在驾驶，前胎开始磨损，你通常会打开差速器。允许赛车更好地转弯和旋转。所以这个，我可能会在弯道之间调整，因为有些弯道你需要更多，有些弯道需要更少。

N | 这些是你经常调整的。赖斯：我能想象你需要在什么时机去做这些调整。所以你得找准时机……诺里斯：没错。

o | 如果你差了一秒，那就……（笑）我觉得我们足球运动员也是，我只是看到F1在赛车和相关的一切上变化有多大。

p | 赖斯：在足球界，可能……我不知道，就算是70年代、80年代、90年代，就比赛的身体对抗层面而言。

q | 对我来说，显然F1和足球非常不同。变化最大的就是，20年前，球员不会把恢复那么重要，不会去健身房，不会在场外做那些事情，不会在意睡眠。而现在，这几乎是不可能的。

r | 你真的无法在比赛后的两三天还保持状态。诺里斯：那种感觉……赖斯：是的，就像你的身体，尤其是我现在。

s | 我以前还能在比赛第二天就去打高尔夫球。现在，我醒来……诺里斯：只想休息一天？赖斯：只想休息一天，或者我需要做些事情让我的身体重新运转起来。而回想过去，我就想他们当年是怎么随便踢，不去健身房，还能继续比赛的。而现在……诺里斯：那么比赛本身发生了变化吗？比如你们现在跑的比以前多得多？赖斯：是的，绝对如此。现在的比赛节奏快多了，球员更快，比赛节奏更快，战术更多。所以我认为如果你不把自己置于最佳状态去表现，你就没有机会跟上它。

t | 诺里斯：因为我想在我们的运动中，赛车的创新已经有了很大发展。

u | 赖斯：是的。诺里斯：但对我们来说也一样，作为运动员，你知道，休息、恢复、所有这些准备比赛的重要性越来越被重视，因为我们现在有一些最快的赛车，尤其是在过去的三四五年里。所以，要让脖子做好准备，让耐力方面做好准备。

v | 赖斯：一旦你完成比赛，你就会感到筋疲力尽。

w | 诺里斯：是的。我猜是因为精神层面。你有精神层面的东西，你总是试图在驾驶和改变所有这些设置上保持最佳状态，不犯错，但同时在身体上，你也要承受所有的弯道离心力，在整场比赛中大汗淋漓。所以，几乎可以说，对我来说，那始终是我最大的关注点，保持我的身体状况。

x | 赖斯：是的，非常重要。诺里斯：所以，我们现在要去看一个更特别的，因为这里有很多赛车可能不是世界冠军赛车。所以隔壁我们要去一个更限制进入的地方，是刘易斯·汉密尔顿赢得2008年世界冠军的赛车，就是这辆，墙上照片的那辆。当时解说员都疯了，下雨了，他实际上直到最后一个弯才锁定冠军，超过了格洛克，这是F1史上最著名的视频之一。

y | 所以，我们走吧。

z | 赖斯：我们去看看。诺里斯：这是汉密尔顿的赛车，就是在巴西冲线并赢得冠军的那辆，想到这挺疯狂的。

| 所以，如果可以的话，我会偷走这辆（笑）反正，你懂的。赖斯：我很惊讶他没有。诺里斯：但是，我是说迈凯伦，就像我们得到的所有奖杯一样。我不被允许保留任何奖杯。

| 所以你在这里看到的每一个奖杯都是原件，然后我被迫去买一个复制品。（笑）所以，这是那辆赛车。他们试图保留很多历史，这就是迈凯伦的做法。

| 所以，他们尽量保留他们能保留的。但是，像这台车，这是我开始看F1的那一年的事了。

| 赖斯：完美，看起来状态保持得真好。所以这是你第一次看F1的那一年？诺里斯：这是我当时在看，我就想，天呐，这太酷了。这是什么？我记得看那场比赛，你在最后两圈超过格洛克，他们都在尖叫，法拉利在庆祝，然后他们不庆祝了。

| 赖斯：真疯狂。你现在长大了看这些，然后显然你继续做了你所做的，你还在和他比赛。诺里斯：所以我需要开一下，我从没开过这辆车或者这一类时代的赛车。你会……我真的想，我想在某个时候，希望不是这辆特定的。赖斯：你想在开它的时候感受到什么？你知道吗，因为它是……仅仅是那辆车本身，还是有某种特定的感觉？诺里斯：跟我们现在的车比，它看起来太紧凑了，比我们现在开的轻得多。你可能开不了真车，但我们可以上楼去模拟器。我不知道你开车水平怎么样。赖斯：我有点担心，但是（笑）这是个考验。是的，我们肯定要试试。

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Published on:07:38:19